Grčka leto | Letovanje u Turskoj | Bugarska | Letovanje u Hrvatskoj | Turizam Srbije



Pretraži turistički forum:




     Preporuka:     Vremenska prognoza Beograd     Putopisi iz Turske     SEO cene    Euro to Dollars     Igrice za dečake     Hrono ishrana    Temperatura mora Grčka     Istanbul





Pokrenite novu temuReplicirajte Strana 1 od 1   [ 6 posts ]
Putopisac Poruka
 Naslov teme: Da li volite da jedete paprike?
ČlanakObjavljeno: Ned Mar 20, 2011 2:46 pm 
User avatar

Priključio se: Sub Apr 05, 2008 7:48 pm
Članaka: 362
Zdravstvene prednosti paprike

Sve paprike su bogate vitaminima A, C i K , ali ima ih najviše u crvenoj paprici. Antioksidantski vitamini A i C pomažu da se spreči oštećenje ćelija, rak i bolesti vezane za starenje, a takođe podržavaju funkciju imunog sistema. Smanjuju upale kod artritisa i astme. Vitamin K pospešuje pravilno zgrušavanje krvi, jača kosti, i pomaže u zaštiti ćelija od oksidativnog oštećenja.

Crvene paprike su dobar izvor karotenoida koji se zove likopen, koji pomaže kod sprečavanja raka prostate, kao i raka mokraćne bešike, materice i pankreasa. Takođe, u crvenoj paprici se nalaze i drugi karotenoidi koji pomažu da se spreči rak pluća koji izaziva pušenje i pasivno pušenje.

Pored toga što je bogata fitohemikalijama, paprike obezbeđuju i značajan unos vlakana.

Ljute papričice, sa druge strane, smanjuju holesterol i trigliceride u krvi, povećavaju imunitet i smanjuju rizik od čireva u želucu. Nekada se mislilo da ljute papričice iritiraju čireve. Nasuprot tome, oni pomažu da se ubiju bakterije u želucu koji mogu dovesti do nastanka čira.

I ljuta i slatka paprika sadrže supstance koje su pokazale da pospešuju znojenje organizma i troše kiseonik i oko 20 minuta posle jela. Ovo je odlična vest, jer znači da vaše telo sagoreva kalorije, što pomaže gubitku telesne težine.




Top
 Profile  
 
 Naslov teme: Re: Da li volite da jedete paprike?
ČlanakObjavljeno: Ned Mar 20, 2011 3:04 pm 
User avatar

Priključio se: Sre Apr 15, 2009 6:59 am
Članaka: 39
Evo jedne domaće crvene paprike snimljene u bašti moje Mame,

Image

Ja najviše volim pečenu papriku u ulju i sirću sa belim lukom i sir sa strane može i onda je to ludilo!




Top
 Profile  
 
 Naslov teme: Re: Da li volite da jedete paprike?
ČlanakObjavljeno: Ned Mar 20, 2011 4:48 pm 
User avatar

Priključio se: Sub Dec 18, 2010 12:01 am
Članaka: 112
Uh bre kakvo teško pitanje! Pa naravno, u raznim oblicima, a o ajvaru neću ni da pričam! A da li punjene sa kiselim mlekom ili sa šargarepom u turšiji? Ili posne punjene paprike ili klasične?

Pozz!



_________________
Energija Vetra


Top
 Profile  
 
 Naslov teme: Re: Da li volite da jedete paprike?
ČlanakObjavljeno: Ned Mar 20, 2011 7:46 pm 
User avatar

Priključio se: Sub Apr 05, 2008 7:48 pm
Članaka: 362
SAMO ME INTERESUJE DA LI PAPRIKA GUBI SVOJU HRANLJIVU VREDNOST U AJVARU I TURSIJI?




Top
 Profile  
 
 Naslov teme: Re: Da li volite da jedete paprike?
ČlanakObjavljeno: Pet Mar 25, 2011 12:41 am 
User avatar

Priključio se: Ned Avg 10, 2008 7:23 pm
Članaka: 129
Malo tokom tih termičkih obrada. Bar sam tako pročitao, nešto vitamina C se izgubi.



_________________
http://www.solarnipaneli.org/, http://www.roofsolarpanels.biz/


Top
 Profile  
 
 Naslov teme: Re: Da li volite da jedete paprike?
ČlanakObjavljeno: Pet Jun 01, 2012 9:14 am 

Priključio se: Uto Maj 22, 2012 1:27 pm
Članaka: 5
Nikada nisam volio paprike jesti, tako da i neznam nista puno o njima.




Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Poređaj  
Pokrenite novu temuReplicirajte Strana 1 od 1   [ 6 posts ]


Ko trenutno putuje

Putnika pretražuje forum: Nema registrovanih korisnika i 2 putnika


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Pretraži destinaciju:
Skoči na:  






Svi tekstovi su vlasništvo sajta:TT Group turistički portal 2018


PRETRAZITE PUTOVANJA FORUM