Grčka leto | Letovanje u Turskoj | Bugarska | Letovanje u Hrvatskoj | Turizam Srbije



Pretraži turistički forum:




     Preporuka:     Vremenska prognoza Beograd     Putopisi iz Turske     SEO cene    Euro to Dollars     Igrice za dečake     Hrono ishrana    Temperatura mora Grčka     Istanbul





Pokrenite novu temuReplicirajte Strana 1 od 1   [ 3 posts ]
Putopisac Poruka
 Naslov teme: Zašto doručkovati ovsene pahuljice?
ČlanakObjavljeno: Uto Feb 22, 2011 8:25 pm 
User avatar

Priključio se: Sre Nov 11, 2009 6:32 pm
Članaka: 40
Činija ovsenih pahuljica svakog jutra za doručak je idealan način da započnete dan.

Dnevna potrošnja ovsenih pahuljica može da snizi nivo holesterola u krvi, zbog rastvorljivih vlakana. Takođe, ovas smanjuje rizik od bolesti srca. Ovas je već odavno obeležje načina ishrane mnogih sportista.

Ovsena kaša sadrži visok nivo složenih ugljenih hidrata i vlakana rastvorljivih u vodi što reguliše varenje i stabilizuje nivo glukoze u krvi. Ovsena kaša sadrži više vitamina B i kalorija od ostalih vrsta žitarica.

Zdravstvene prednosti ovsa:

Broj zdravstvenih prednosti se pripisuju samo redovnom unošenju ovsa. One uključuju:

Niži nivo holesterola u krvi
Smanjen rizik od srčanih oboljenja
Zdraviji metabolizam
Stabilizovani nivo glukoze u krvi
Zdrava kontrola težine
Normalizovan krvni pritisak




Top
 Profile  
 
 Naslov teme: Re: Zašto doručkovati ovsene pahuljice?
ČlanakObjavljeno: Uto Mar 01, 2011 6:45 pm 
User avatar

Priključio se: Ned Avg 10, 2008 7:23 pm
Članaka: 129
Ih bre, može sa jogurtom. Bar tako ja ih jedem. Inače mogu sa susamom.



_________________
http://www.solarnipaneli.org/, http://www.roofsolarpanels.biz/


Top
 Profile  
 
 Naslov teme: Re: Zašto doručkovati ovsene pahuljice?
ČlanakObjavljeno: Sub Mar 05, 2011 7:09 pm 
User avatar

Priključio se: Uto Jan 04, 2011 1:45 pm
Članaka: 119
Zrna za " gadjanje " otrova!

" Ovsena kasa, zobene mekinje, integralni pirinac, jecam - sve je to puno rastvorljivih vlakana koja vezuju hemikalije u digestivnom traktu, terajuci ih da napuste organizam umesto da budu apsorbovane ", kaze
dr Elton Has iz Centra za prevenciju u Santa Moniki, i podseca da su ta biljna vlakna toliko delotvorna da smanjuju rizik od trovanja opasnim materijama i do 30 procenata.




Top
 Profile  
 
Display posts from previous:  Poređaj  
Pokrenite novu temuReplicirajte Strana 1 od 1   [ 3 posts ]


Ko trenutno putuje

Putnika pretražuje forum: Nema registrovanih korisnika i 10 putnika


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Pretraži destinaciju:
Skoči na:  






Svi tekstovi su vlasništvo sajta:TT Group turistički portal 2018


PRETRAZITE PUTOVANJA FORUM