{"id":7422,"date":"2018-08-30T21:35:24","date_gmt":"2018-08-30T21:35:24","guid":{"rendered":"http:\/\/ttgroup.test\/?p=7422"},"modified":"2018-08-30T21:35:24","modified_gmt":"2018-08-30T21:35:24","slug":"sta-je-fizikalna-terapija","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/sta-je-fizikalna-terapija\/","title":{"rendered":"\u0160ta je fizikalna terapija i koje sve vrste postoje"},"content":{"rendered":"<p>Ako ste imate ozbiljniju povredu ili imate neku bolest koja vam ote\u017eava izvo\u0111enje svakodnevnih aktivnosti i ograni\u010dava normalno kretanje, vrlo je verovatno <strong>da je fizikalna terapija<\/strong> jedino re\u0161enje koje mo\u017ee pobolj\u0161ati va\u0161e zdravstveno stanje.<\/p>\n<p>Ova vrsta terapije spada u najstarija medicinska le\u010denja, njome su se bavili stari Egip\u0107ani, Grci i Kinezi. Tada je davala dosta dobrih rezultata, a danas su oni poja\u010dani ba\u0161 zbog napretka tehnologije.<\/p>\n<p>\u0160ta zapravo fizikalana terapija predstavlja i koja je njena uloga u savremenoj medicini?<\/p>\n<p>U ovom tekstu \u0107emo poku\u0161ati da vam pru\u017eimo \u0161to detaljaniji odgovor na ta pitanja, uz osvrt na <strong>pojedina\u010dne grane fizikalne terapije<\/strong>.<\/p>\n<h2>Svrha fizikalna terapija<\/h2>\n<p>Svrha fizikalne terapije je smanjivanje bola i pobolj\u0161avanje generalnog kvaliteta \u017eivota primenom raznih oblika energije. To mo\u017ee biti pokret, toplota, elektricitet, svetlost, mehani\u010dka energija, magnetna, energija vode\u2026<\/p>\n<p>Sam naziv fizikalne terapije poti\u010de od gr\u010dke re\u010di <strong><em>physis<\/em><\/strong>, \u0161to bi u prevodu zna\u010dilo priroda. Dakle, fizikalna terapija se slu\u017ei energijom prirode u svrhu le\u010denja i prevencije raznih zdravstvenih stanja.<\/p>\n<p>Fizikalnom terapijom se bave obu\u010deni <strong>fizikalni terapeuti<\/strong>, koji su zavr\u0161ili akreditovane \u0161kole kako bi imali ovaj posao. Savremeni oblik fizikalne terapije podrazumeva <strong>kontakt jedan na jedan sa pacijentom<\/strong>.<\/p>\n<p>To zna\u010di da kada zaka\u017eete terapiju va\u0161 terapeut \u0107e tih sat ili dva vremena biti uz vas, od dijagnostike problema, preko same terapijske aktivnosti do va\u0161eg izle\u010denja.<\/p>\n<p>Ova terapija mo\u017ee pomo\u0107i \u010doveku na slede\u0107e na\u010dine:<\/p>\n<ul>\n<li>otklanja bol<\/li>\n<li>pobolj\u0161ava kvalitet \u017eivota time \u0161to \u010doveku pove\u0107ava pokretljivost<\/li>\n<li>bitno uti\u010de na cirkulaciju tela<\/li>\n<li>ubrzava metabolizam<\/li>\n<li>poma\u017ee kod zarastanja rana kod sportskih povreda<\/li>\n<li>ubrzava oporavak \u017eena <a href=\"http:\/\/www.tt-group.net\/forum\/viewtopic.php?t=1729\"><strong>posle poro\u0111aja<\/strong><\/a><\/li>\n<li>rehabilituje organizam nakon operacija i povreda<\/li>\n<li>pobolj\u0161ava stanje \u010dak i kod hroni\u010dnih bolesti<\/li>\n<li>mo\u017eete vam pomo\u0107i da izbegnete operaciju<\/li>\n<li>pove\u0107ava fleksibilnost<\/li>\n<li>pobolj\u0161ava ravnote\u017eu<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Kako izgleda pregled kod fizijatra?<\/h2>\n<p>Da biste oti\u0161li na fizioterapiju bi\u0107e vam najpre potreban uput od va\u0161eg <strong>fizijatra<\/strong>. Mo\u017eete oti\u0107i i bez uputa, <strong>ali je preporu\u010dljivije ako vas je poslao doktor<\/strong>, jer \u0107e vam onda ve\u0107 biti uspostavljena ta\u010dna dijagnoza.<\/p>\n<p>Fizijatar \u0107e uzeti va\u0161u anamnezu i anamnezu va\u0161e porodice. Nakon toga on mora odrediti kakvo je va\u0161e trenutno psihi\u010dko stanje uz posebne testove. To podrazumeva manuelno mi\u0161i\u0107ni test, posmatranje hoda i samog dr\u017eanja tela, brzinu refleksa, pokretljivost i fleksibilnost, test aktivnosti dnevnog \u017eivota.<\/p>\n<p>Uz ove fizi\u010dke testove mora\u0107e se odraditi i klini\u010dke analize. Od osnovnog testa urina i krvi preko rentgena, ultra zvuka skenera do magnetne rezonance. Mogu\u0107e je da \u0107e biti jo\u0161 nekih analiza, sve to zavisi od va\u0161eg trenutnog stanja i njegovog uzroka.<\/p>\n<p>U dijagnostici u osnovi u\u010destvuje fizijatar, ali tu mogu pripomo\u0107i i drugi doktori ako je va\u0161a bolest vezana ili je nastala zbog drugih zdravstvenih problema. Zato se tu mogu na\u0107i internista, reumatolog, neurolog, ortoped itd.<\/p>\n<p>Kada se uspostavi va\u0161a dijagnoza i doktor vam pripi\u0161e odlazak na fizioterapiju, fizioterapeut \u0107e posebno za vas i po va\u0161em specifi\u010dnom stanju odrediti pravu vrstu fizioterapije. To ne mora biti isklju\u010divo jedna vrsta, ve\u0107 se mo\u017ee raditi kombinovano.<\/p>\n<p>Najsigurnije je da dijagnozu i terapiju odrede eminentni stur\u010dnjaci.\u00a0Kad je u pitanju fizikalna terapija, preporu\u010dujemo institucije u kojima radi <strong>bar jedan <a href=\"http:\/\/www.mfub.bg.ac.rs\/sr\/studijski_programi\/integrisane_akademske_studije\/cetvrta_godina\/fizikalna_medicina_i_rehabilitacija\/\">profesor medicinskog fakulteta<\/a><\/strong>\u00a0univerziteta u Beogradu, Ni\u0161u, Novom Sadu. Za\u00a0<strong>profesora doktora Radivoj Brdara<\/strong>, svi imaju re\u010di hvale, on je de\u010dji hirurg i de\u010dji ortoped, a privatan <strong>pregled mo\u017eete zakazati\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/familytherapycenter.rs\/\"><strong>u Family Therapy Centru, op\u0161tina \u010cukarica<\/strong><\/a>\u00a0u Beogradu.<\/p>\n<h2>Koje su sve vrste fizikalne terapije?<\/h2>\n<p>Danas postoji veliki broj fizioterapija koje mogu pomo\u0107i kod najrazli\u010ditijih zdravstvenih stanja. One se odre\u0111uju prema tipu bolesti i \u010desto nisu invazivne, ve\u0107 se napreduje onakvim tempom kakav odgovara samom pacijentu.<\/p>\n<h3>Kineziterapija<\/h3>\n<p><strong>Kineziterapija<\/strong> je definitivno najpoznatiji i najkori\u0161\u0107eniji vid terapije, ba\u0161 zbog mnogih benefita koje pru\u017ea. Poti\u010de od gr\u010dke re\u010di <strong><em>kinesis<\/em><\/strong> \u0161to zna\u010di pokret, dakle, ovo je le\u010denje pokretima koje radii li sam pacijent kroz ve\u017ebe ili mu u tome poma\u017ee terapeut.<\/p>\n<p>Pokreti su ta\u010dno osmi\u0161ljeni i sistematizovani tako da su fokusirani na odre\u0111ene mi\u0161i\u0107e ili grupu mi\u0161i\u0107a koja ne funkcioni\u0161e najbolje. Ona razvija mi\u0161i\u0107e i daje snagu \u010ditavom lokomotornom sistemu \u010doveka uz ciljane pokrete.<\/p>\n<p>Vrsta tih pokreta podrazumeva ve\u017ebe koje se rade sa otporom, potpomognute ili nepotpomognute. Sve ve\u017ebe radite uz prisustvo ili uz pomo\u0107 fizioterapeuta.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Scoliosis Exercises - Exercises to Improve Scoliosis\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/k9wph_-iKys?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Kako kineziterapija ne aktivira samo mi\u0161i\u0107e ve\u0107 i <strong>centralni nervni<\/strong> i <strong>kardiovaskularni sistem<\/strong>, tako slu\u017ei i kod pobolj\u0161anja stanja kao \u0161to su bolesti srca i krvnih sudova, kao i bolesti disajnih organa i neurolo\u0161kih bolesti. Tako\u0111e, \u010desto se koristi i kod <a href=\"http:\/\/www.medicinasporta.med.bg.ac.rs\/?page_id=2632&amp;lang=sr\"><strong>oporavka od sportskih povreda<\/strong><\/a> jer ubrzava ponovno vra\u0107anje u kondiciju.<\/p>\n<p>Kod ove terapije ve\u017ebe disanja i relaksacije se obi\u010dno rade na po\u010detku ili na kraju tretmana. Rade ih svi, bez obzira na tip bolesti. Ostale vrste ve\u017ebi su prilago\u0111ene samim bolestima, pa tako imamo: ve\u017ebe za lumbalni sindrom, cervikalni sindrom, za osteoporozu, <strong>ve\u017ebe za sve tipove preloma<\/strong>, <strong>ve\u017ebe za periferne artroze<\/strong>, <strong>ve\u017ebe za kifozu i skoliozu<\/strong>, ve\u017ebe za oblikovanje ravnih stopala (kao i druge vrste korektivnih ve\u017ebi).<\/p>\n<h3>Elektroterapija<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/svi-bogovi-muze-i-nimfe-anticke-grcke\/\">U anti\u010dkoj Gr\u010dkoj<\/a>\u00a0elektroterapija je podrazumevala kori\u0161\u0107enje \u017eivotinja (kao \u0161to su elektri\u010dne jegulje) radi le\u010denja. Danas elekroterapija ozna\u010dava kori\u0161\u0107enje <strong>odre\u0111ene ja\u010dine napona<\/strong> kojim se tretira obolelo mesto.<\/p>\n<p>Ova terapija \u0161iri krvne sudove \u010dime uti\u010de na ubrzanje cirkulacije i limfe, \u0161to poma\u017ee kod smanjenja otoka i nakupljanja vode u organizmu. Na ovaj na\u010din se smanjuju upale i zapaljenski procesi u telu, osim toga terapija bar privremeno uti\u010de na smanjenje ose\u0107aja bola upravo zbog ubrzane cirkulacije. Tako\u0111e, pokazalo se kako ima efekta i kod ubrzanja procesa zarastanja rana i povreda.<\/p>\n<p>Obi\u010dno se koristi raznih uganu\u0107a, sportskih povreda i povreda ligamenta, artritisa i artroze. Poma\u017ee i kod bolova u vratu, lumbalnom delu le\u0111a, kao i kod problema sa mi\u0161i\u0107ima, cirkulacijom i nervima.<\/p>\n<p>Elektroterapija se izvodi tako \u0161to se na bolno mesto pacijenta postavljaju elektrode koje su povezane sa elektroaparatom. Ona nije niti neprijatna, niti bolna, ve\u0107 se oseti blago strujanje i peckanje na bolnom mestu. Potrebno je vi\u0161e tretmana kako bi se osetilo konkretno pobolj\u0161anje stanja pacijenta.<\/p>\n<h3>Magnetoterapija<\/h3>\n<p>Magnetoterapija se pokazala izrazito efikasnom kod bolesti kao \u0161to su osteoporoza, osteortroza, fraktura, kontraktura, \u00a0sportskih povreda, reumatskih oboljenja, psorijaze, radikulopatije, pseudoartroza i polineuritisa. Funkcioni\u0161e tako \u0161to se na obolelo mesto centrira magnetno polje, koje delotvorno deluje na bol.<\/p>\n<p>Prednost magnetoterapije je u tome \u0161to se mo\u017ee izvoditi i kod pacijenata koji imaju metal u telu. To se obi\u010dno de\u0161ava nakon operacije kuka ili kolena. Ovo ne predstavlja kontraindikaciju, ali zato postoje odre\u0111ena pravila koja se moraju po\u0161tovati u smislu uzrasta pacijenta.<\/p>\n<p>Tako\u0111e, ova terapija se ne preporu\u010duje onima koji imaju zapaljenske procese u organizmu, ugra\u0111eni pejsmejker, sklonost ka krvarenju i prisustvo kancerogenih bolesti.<\/p>\n<p>Za svakog pacijenta se individualno u odnosu na zdravstveno stanje odre\u0111uje du\u017eina trajanja tretmana, kao i ja\u010dina magneta. Terapija se mo\u017ee primenjivati na tri na\u010dina; mogu istovremeno delovati oba magnetna pola, samo jedno, ili oba ali naizmeni\u010dno.<\/p>\n<p>U bilo kom slu\u010daju magnetna polja su niske ferkvencije, na taj na\u010din se postepeno i blago tretira obolelo mesto. Ferkvencije su od 1 do 100 Hz, ali je prime\u0107eno kako se tkiva najbolje obnavljaju na ferkvenciji od 50 Hz.<\/p>\n<h3>Laseroterapija<\/h3>\n<p>Terapija laserom se izvadi tako \u0161to se na bolno mesto prika\u010de male plasti\u010dne sonde koje emituju laserske zrake. Terapija nije ni malo bolna i ne postoje podaci o kontraindikacijama. Jedino \u0161to mo\u017eete osetiti jeste slabo peckanje ili toplota na tretiranom delu tela. No, to je jedan od znakova da terapija deluje.<\/p>\n<p>Obi\u010dno se primenjuje za stanja kao \u0161to su bolovi u lumbalnom delu ki\u010dme, u vratu i mi\u0161i\u0107ima, artritis, tendosinovitis i ostala zapaljenja kostiju i tkiva. Tako\u0111e, efektna je i za uganu\u0107a i istegnu\u0107a i uvrtanja zlobova.<\/p>\n<p>Obi\u010dno je potrebno vi\u0161e tretmana da biste osetili pobolj\u0161anje, sve zavisi od te\u017eine va\u0161eg zdravstvenog stanja. Ali redovnim odla\u017eenjem na terapije oseti\u0107ete kako se bol polako smanjuje i kako je spazam mi\u0161i\u0107a slabiji.<\/p>\n<p>Laseroterapija je poznata po tome \u0161to ubrzava proces zarastanja mekog tkiva i uti\u010de na njegovo obnavljanje, ubla\u017eava zapaljenske procese i smanjuje otoke na bolnim mestima. Moramo ukazati na to da nakon prvih par tretmana mo\u017eete osetiti i pogor\u0161anje simptoma, pove\u0107anje bola, ali to je put ka oporavku, jer do pobolj\u0161anja dolazi ubrzo.<\/p>\n<p>Kako bi se poja\u010dali efekti ona se neretko kombinuje sa drugim vrstama fizioterapije kao \u0161to su hidroterapija, elektro i magnetoterapija.<\/p>\n<h3>Termoterapija<\/h3>\n<p>Ovo je vrsta fizikalne terapije koja se odnosi na le\u010denje toplotom. To se mo\u017ee \u010diniti lekovitim blatom, vodom, peskom, laserskim visokoferkventnim zra\u010denjem koji se pretvara u toplotnu energiju i I.R. toplotnim lampama.<\/p>\n<p>Temperatura je prijatno topla, svrha ove terapije nikako nije da vas ope\u010de, ve\u0107 da deluje stimulativno na organizam i \u0161iri krvne sudove. Temperatura koja greje telo je obi\u010dno izme\u0111u 50 i 60<sup>0<\/sup>C, a trajanje tretmana je oko dvadeset minuta.<\/p>\n<p>Moramo napomenuti da termoterapija nikako nije preporu\u010dljiva kod ve\u0107 postoje\u0107ih zapaljenskih procesa u organizmu, koje nije potrebno dalje zagrevati jer to mo\u017ee izazvati kontraefekat. Tako\u0111e, lekari je ne\u0107e preporu\u010diti ni onima koji imaju krvarenja, oboljenja srca ili plu\u0107a, kao i maligna oboljenja.<\/p>\n<p>Termoterapija se obavlja tako \u0161to se na obolelo mesto prisloni odre\u0111eni topao objekat. On na organizam deluje tako \u0161to \u0161iri krvne sudove i tako ubrzava cirkulaciju. Na ovaj na\u010din se smanjuje ose\u0107aj bola, spazam mi\u0161i\u0107a i edemi. U po\u010detku bol \u0107e biti manji samo tokom same terapije, ali \u0161to se du\u017ee primenjuje efekti \u0107e trajati sve du\u017ee.<\/p>\n<p>Tako\u0111e, ovaj tretman se primenjuje i umesto zagrevanja pre nego \u0161to se po\u010dne sa izvedbom fizioterapeutskih ve\u017ebi, ba\u0161 zato \u0161to tako dobro zagreva mi\u0161i\u0107e.<\/p>\n<p>Terapija se primenjuje kod artritisa, artroze, preloma, uganu\u0107a, spondiloze, neuralgije, tendinitisa, konduzije i tome sli\u010dnih stanja.<\/p>\n<p>Dokazano je kako su efekti termoterapije pove\u0107ani kada se nakon nje na obolelo mesto nanese led.<\/p>\n<h3>Sonoterapija<\/h3>\n<p><strong>Sonoterapija<\/strong> ili <strong>ultrazvu\u010dna terapija<\/strong> je prili\u010dno \u010dest na\u010din le\u010denja obolelih kod ljudi koji pate od bolova u vratnom i lumbalnom delu ki\u010dme, bolova u mi\u0161i\u0107ima, Dipitrenove kontrakture i neuralgije.<\/p>\n<p>Ova terapija podrazumeva kori\u0161\u0107enje zvuka u svrhu le\u010denja, njega ljudsko uho ne mo\u017ee \u010duti zato \u0161to je na frekvenciji manjoj od 16 Hz, obi\u010dno je od 0.75 do 3 MHz, to je, takozvani, ultrazvuk. Sonoterapija se obavlja tako \u0161to se na obolelo mesto pacijenta najpre prema\u017ee te\u010dnim gelom, koji spre\u010dava prepotere\u0107enje ure\u0111aja i njegov krvar. A nakon toga se prinese ultrazvu\u010dna glava, koja se lagano trlja po obolelom delu tela.<\/p>\n<p>Ja\u010dina ferkvencije zavisi od vrste bolesti, da li je potrebno dublje ili pli\u0107e prodreti kroz ko\u017eu. Frekvencije od 1 MHz prodiru na oko 6 cm dubine, a od 3 MHz do 2 cm. Terapija deluje tako \u0161to ubrzava proces zarastanja pokidanih tetiva i ligamenata, ubla\u017eavanje bola i mi\u0161i\u0107nog spazama. Kada je ferkvencija ni\u017ea onda dopire i do kostiju, gde ubrzava i njihovo zarastanje, te se ova terapija neretko koristi i kod preloma.<\/p>\n<p>Terapija ultrazvukom se primenjuje i kod slede\u0107ih stanja: Dipitrenova kontrakura, artroza, kontrakture, reumetoidni artritis, burzitis, cervikalni i lumbalni sindrom, petna bodlja, sindrom karpalnog tunela itd.<\/p>\n<h3>Krioterapija<\/h3>\n<p>Za razliku od ve\u0107eg dela fizioterapija koje svojim dejstvom imaju namenu da pro\u0161ire krvne sudove, <strong>krioterapija ima suprotan efekat<\/strong>. Naime, ona slu\u017ei upravo tome da dovede do su\u017eavanja krvnih sudova, ba\u0161 zbog toga se naj\u010de\u0161\u0107e upra\u017enjava kod akutnih stanja i zapaljenja da bi se smanjili otoci i ose\u0107aj bola.<\/p>\n<p><strong>Postoje razne vrste krioterapije<\/strong>: potapanja celog tela u ledenu vodu, nano\u0161enje leda samo na obolelo mesto, masa\u017ea ledom, nano\u0161enje spreja.<\/p>\n<p>Specifi\u010dnost krioterapije je ba\u0161 u tome \u0161to se naj\u010de\u0161\u0107e koristi kod sve\u017eih povreda, preloma i ozleta. Stoga, u najve\u0107em broju slu\u010dajeva se upra\u017enjava me\u0111u sportistima, zbog toga \u0161to brzo zaustavlja krvarenja, smanjuje otoke i spre\u010dava nastanak hematoma. Ovo je naro\u010dito preporu\u010dljivo nakon te\u0161kih i visokointezivnih treninga, a naro\u010dito kod sportskih povreda.<\/p>\n<p>Tako\u0111e, krioterapija je jednako efektna i kod artritisa i artroza, reumatskih oboljenja, povreda ligamenata, preloma, udaraca i upala.<\/p>\n<p>Temperatura na kojoj se izvodi terapija je izme\u0107u 10 i 15<sup>0<\/sup>C i njeno trajanje je oko dvadesetak minuta.<\/p>\n<h3>Mehanoterapija<\/h3>\n<p>Mehanoterapija je me\u0111u svim vrstama terapija definitivno najstarija, ona u <strong>principu predstavlja masiranje obolelog dela tela<\/strong>. Ona potpada pod vid kineziterapije jer je u pitanju le\u010denje pokretima.<\/p>\n<p>Postoji vi\u0161e vrsta mehanoterapije i oni zavise od potreba za koju se koriste. Tako pod ovaj tretman spade sportska masa\u017ea, higijenska masa\u017ea i terapijsku. Sportska masa\u017ea slu\u017ei tome da pobolj\u0161a sportske sposobnosti i odr\u017ei zdravlje mi\u0161i\u0107a, dok higijenska slu\u017ei op\u0161tem zdravlju organizma i radi negovanja tela.<\/p>\n<p>Terapijska masa\u017ea ima primenu u le\u010denju tako \u0161to se <strong>posebnim poretima ruke po telu ubrzava cirkulacija i metabolizam<\/strong>. Time se smanjuje bol i ubrzava se proces zarastanja mekog tkiva i organa. Tu se primenjuju op\u0161ta masa\u017ea (masa\u017ea celog tela) koja mo\u017ee trajati od pola sata do sat vremena, i masa\u017ee odre\u0111enog (obolelog dela tela) koje obi\u010dno traju izme\u0111u petnaest i dvadeset minuta.<\/p>\n<p>One opu\u0161taju organizam i imaju mnogo bolje dejstvo na otklanjanje ose\u0107aja bola od pasivnog le\u017eanja i sedenja. Neke vrste masa\u017ee deluju \u010dak i posle prvog tretmana, ali je u najve\u0107em broju slu\u010dajeva potrebno vi\u0161e njih da bi se osetili neki efekti. Preporu\u010duje se kod gotovo svih zdravstvenih stanja sem kod akutnih upala, preloma i otoka.<\/p>\n<h2>Za kraj<\/h2>\n<p>Ovo su samo od nekih najosnovnijih vidova fizioterapije, ovde mo\u017eemo jo\u0161 pridodati i hidroterapiju, radijalnu-schock wave terapiju, skanlab terapiju, akupunktura, kao i kompjutersko ja\u010danje mi\u0161i\u0107a.<\/p>\n<p><strong>Od alternativnih disciplina<\/strong>, ako \u010doveka postmatramo holisti\u010dki u integrativnom smislu sa klasi\u010dnom ili alopatskom medicinom mo\u017eemo pridodati metode kao \u0161to su bowen, <a href=\"https:\/\/familytherapycenter.rs\/osteopatija\/\"><strong>osteopatija<\/strong><\/a>, hata joga i sli\u010dno.<\/p>\n<p>Fizikalna terapija je nau\u010dna metoda i kao takva je bitan deo le\u010denja mnogih bolesti, bilo da slu\u017ei br\u017eem oporavljanju od operacija i povreda ili predstavlja celokupno le\u010denje (kao kod korektivne gimnastike, skolioze i kifoze).<\/p>\n<p>Njeni benefiti su svakako nezaobilazni, a ono \u0161to je potrebno da se do tih efekata do\u0111e jeste redovnost odla\u017eenja na terapije. U po\u010detku neki tretmani mogu izgledati kao da ne uti\u010du na pobolj\u0161anje zdravstvenog stanja, ali sve \u0161to vam je potrebno jeste upornost kako bi se do dobrih efekata stiglo.<\/p>\n<p>[mks_progressbar name=&#8221;Specijalista fizikalne medicine&#8221; level=&#8221;Pro&#8221; value=&#8221;100&#8243; height=&#8221;15&#8243; color=&#8221;#81d742&#8243; style=&#8221;rounded&#8221;]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ako ste imate ozbiljniju povredu ili imate neku bolest koja vam ote\u017eava izvo\u0111enje svakodnevnih aktivnosti i ograni\u010dava normalno kretanje, vrlo je verovatno da je fizikalna terapija jedino re\u0161enje koje mo\u017ee pobolj\u0161ati va\u0161e zdravstveno stanje. Ova vrsta terapije spada u najstarija medicinska le\u010denja, njome su se bavili stari Egip\u0107ani, Grci i Kinezi. Tada je davala dosta<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9993,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-7422","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saveti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7422","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7422"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7422\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9993"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}