{"id":7367,"date":"2018-08-05T22:05:31","date_gmt":"2018-08-05T22:05:31","guid":{"rendered":"http:\/\/ttgroup.test\/?p=7367"},"modified":"2018-08-05T22:05:31","modified_gmt":"2018-08-05T22:05:31","slug":"himalajska-so","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/himalajska-so\/","title":{"rendered":"Himalajska so – svi benefiti na jednom mestu!"},"content":{"rendered":"

Koje sve benefite ima himalajska so po zdravlje?<\/p>\n

Poslednjih godina je sve vi\u0161e popularan zdrav stil \u017eivota<\/strong>. Zato se na tr\u017ei\u0161tu mo\u017ee na\u0107i sve vi\u0161e proizvoda koji su nam ranije bili nepoznati, a sada se za njih smatra da imaju neverovatne benefite od zdravlje. Jedan od takvih proizvoda je definitivno i himalajska so<\/strong>, koja se sve vi\u0161e koristi u ishrani<\/a>, a koja pored toga zaista ima pozitivne efekte po ljudski organizam i njegovo pravilno funkcionisanje.<\/p>\n

U ovom tekstu \u0107emo se pozabaviti upravo tim benefitima. Poku\u0161a\u0107emo da vam objasnimo za\u0161to se ova so treba na\u0107i na va\u0161em stolu umesto rafinirane<\/strong>.<\/p>\n

\u0160ta je zapravo himalajska so?<\/h2>\n

Ba\u0161 kao \u0161to joj ime govori, u ptanju je jedna od raznoraznih vrsta soli koje se mogu na\u0107i svuda u svetu<\/strong>. Najpoznatije su svakako rafinirana (kuhinjska) i morska so<\/strong>. Morate za po\u010detak znati kako najve\u0107i procenat svake soli \u010dini upravo natrijum (Na). U ve\u0107ini slu\u010dajeva koli\u010dina natrijuma prelazi \u010dak i 90%.<\/p>\n

Ostali elementi su malobrojni, sem ako se tu ne ura\u010duna jod, koji se naknadno dodaje u rafiniranu so. Razlog tome je \u0161to se jod ina\u010de jako malo unosi u organizam<\/strong>, pa ga je potrebno suplementirati.<\/p>\n

Prema savetima lekara iz privatne poliklinike Bocoki\u0107 u Ni\u0161u<\/strong><\/a>, nedostatak joda mo\u017ee uzrokovati retardaciju, hiperteriozu i razne druge zdravstvene probleme.<\/p>\n

Dakle, osim toga \u0161to je so obavezan dodatak u ishrani koji je \u010dini ukusnom i jestivom, so nije posebno hranljiva<\/strong>. Preterano kori\u0161\u0107enje soli mo\u017ee \u010dak i stvoriti razne bolesti, a uz to ona skuplja i zadr\u017eava vodu u organizmu.<\/p>\n

Sve su ovo razlozi zbog kojih se so ina\u010de smatra jednim od belih smrti (bra\u0161no, \u0161e\u0107er, so i masti). Istina u stvarnosti uop\u0161te nije takva, so je u optimalnim koli\u010dinama potrebna svakom \u017eivom organizmu. Ali ipak mane kuhinjske soli su svakako o\u010digledne. Zato kao re\u0161enje se nudi himalajska so<\/strong>, koje sve ove mane potpuno otklanja.<\/p>\n

Upravo zbog toga je ona toliko posebna i popularna. Ova so se vadi iz drugog po veli\u010dini rudnika soli na svetu<\/strong>, koji se nalazi u Pakistanu, oko 350 kilometra udaljena od Himalaja. Nama je ona poznata tek 250 godina<\/strong>, ali da bi se izgradila bilo joj je potrebno oko \u010detiri milijarde godina. Dakle, starost ove godine, je pribli\u017ena\u00a0 starosti i same planete Zemlje.<\/p>\n

https:\/\/youtu.be\/B-wbXxOogx4<\/p>\n

Na mestu de se danas nalazi rudnik, ranije je bilo veliko more, koje je vremenom i usled pomeranja kontinenata presu\u0161ilo. Veruje se da su svi elementi iz mora sa\u010duvani u ovoj soli, ba\u0161 je to i \u010dini toliko zdravom.<\/p>\n

Ova kristalna so se ne smatra bez razloga naj\u010distijom i najboljom na svetu. Tokom svog nastanka pre\u017eivela je razne promene koje su se desile na na\u0161oj planeti, ali je ostala u dobroj meri za\u0161ti\u0107ena i nezaprljana. Izmereno je da je ona \u010dak 99% \u010dista, te joj dalja fabri\u010dka obrada i rafiniranost nisu uop\u0161te ni potrebne.<\/p>\n

Prvo \u0161to \u0107ete primetiti kada budete koristili ovu so jeste da je svetlo roze boje<\/strong>. Njena boja i dokazuje lekovitost jer je ona nastala zbog prisustva gvo\u017e\u0111a u njoj. Zbog toga je drugi naziv za ovu namirnicu pink so.<\/p>\n

Ni u jednoj drugoj soli se, zapravo, ne mo\u017ee na\u0107i ovoliko veliki broj razli\u010ditih sastojaka<\/strong>. To je svakako jedan od razloga zbog kojih biste ve\u0107 sutra trebali da po\u010dnete da je koristite.<\/p>\n

Naime, dokazano je kako se u himalajskoj soli nalazi \u010dak 84 elemenata iz periodnog sistema<\/strong>. I ovi elementi su u takvoj razmeri koja je najsli\u010dnija \u010doveku.<\/p>\n

Ono \u0161to mnogi proizvo\u0111a\u010di ne spominju jeste da se pored dobrih elemenata koji su nama potrebni kao \u0161to su: gvo\u017e\u0111e, natrijum, magnezijum ili kalijum, u himalajskoj soli se nalaze i neki te\u0161ki elementi. To su radijum, polonijum, pa \u010dak i \u017eiva.<\/p>\n

No, nemate potrebe za brigom, prisustvo ovih elemenata je toliko malo da je zanemarljivo. Redovnom konuzmacijom ru\u017ei\u010daste soli ne\u0107ete ni na kakav na\u010din negativno delovati na va\u0161e telo.<\/p>\n

Jedino \u0161to mo\u017eete osetiti jesu pobolj\u0161anja va\u0161eg zdravlja, ali imajte strpljena, koliko god je ova so blagotvorna po organizam ona nije \u010dudotvorna<\/strong>. Bi\u0107e potrebno neko vreme da primetite pobolj\u0161anja, ali jednom kada ih uvidite vi\u0161e nikad ne\u0107ete \u017eeleti da se vratite na kuhinjsku i rafiniranu so.<\/p>\n

Kako himalajska so uti\u010de na zdravlje?<\/h2>\n

Himalajska so se preporu\u010duje onima koji imaju problema sa aknama, reumom, bolovima u stopalima, hroni\u010dnog umora, depresije, slabog imuniteta i jo\u0161 razmim drugim bolesnicima. Naravno, mogu je koristiti i oni sasvim zdravi \u010disto radi preventive.<\/p>\n

Ovo su neki od benefita:<\/p>\n

Otklanja respiratorne probleme<\/h3>\n

Da li ste znali da inhaliranje sa ovom soli vam mo\u017ee pomo\u0107i kod upornog ka\u0161lja, pa \u010dak i kod bronhitisa<\/strong>? Razlog tome je \u0161to je himalajska so antibakterijsko sredstvo, njenim udisanjem br\u017ee ubijate bakterije i u kombinaciji sa terapijom koju vam je doktor pripisao pre \u0107ete se otarasiti ovih jako neprijatnih oboljenja.<\/p>\n

Osim toga, ona \u0107e pomo\u0107i i onima koji imaju alergije, naro\u010dito na polen. Jo\u0161 jedan na\u010din kojim te se mo\u017eete inhalirati i efektnije ubla\u017eiti simptom da uzmete himalajsku lampu. Uklju\u010divanje lampe \u010dini da se u vazduh otpu\u0161taju \u010destice soli koje blokiraju i otklanjaju patogene u vazduhu.<\/p>\n

U \u010ditavom svetu pa \u010dak i kod nas postoje slane sobe<\/strong> (jedna od njih se nalazi u Sokobanji<\/strong><\/a>). Svrha tih slanih soba jeste da se zagreva so i tako u vazduhu poraste koli\u010dina negativnih jona, koji se ina\u010de nalaze samo u morima.<\/p>\n

Prisustvo ovih aerosoli u vazduhu znatno umanjuje broj bakterija, gljivica i virusa. Zato se boravak u slanoj sobi preporu\u010duje svima koji imaju problema sa respiratornim sistemom. Osim toga boravak u slanim sobama se preporu\u010duje i deci, kao i osobama sa slabijim imunim sistemom.<\/p>\n

Tretman obi\u010dno traje 40 minuta za odrasle i oko 25 minuta za decu. Mnogi ljudi su nakon komentarisali da su se nakon terapija ose\u0107ali da dosta lak\u0161e dolaze do daha i da su simptomi alergija bar privremeno nestali.<\/p>\n

Poma\u017ee kod digestivnih tegoba<\/h3>\n

Imate li problema sa varenjem? Onda je sasvim mogu\u0107e da vam redovno kori\u0161\u0107enje himalajske soli mo\u017ee dovesti u red neposlu\u0161an stomak.<\/p>\n

Naime, u alternativnoj medicini je ve\u0107 odavno poznato da ru\u017ei\u010dasta so na vi\u0161e na\u010dina poma\u017ee kod digestivnih tegoba. Ona stimuli\u0161e peristaltiku i pokrete creva \u0161to \u0107e vam posebno biti od koristi ukoliko patite od lenjih creva.<\/p>\n

Dalje, pola ka\u0161i\u010dice himalajske soli dnevno je dovoljno da reguli\u0161ete mikrofloru u va\u0161im crevima. Ono \u0161to je jedan od osnovnih razloga stvaranja gasova u digestivnom traktu jesu gljivice. U na\u0161em organizmu se prirodno nalazi gljivica zvana kandida.<\/p>\n

Kada je organizam u balansu onda ona ne stvara nikakve probleme nego \u010dak i poma\u017ee varenju. No, kada se balans poremeti kandida po\u010dinje da se nekontrolisano razmno\u017eava i otpu\u0161ta toksine u crevima koji izazivaju neprijatne gasove i nadimanje.<\/p>\n

Ve\u0107 smo u pro\u0161lim pasusima pri\u010dali o tome kako himalajska so otklanja gljivice. Zato, ako svaki dan, naravno uz terapiju, budete unosili dovoljnu koli\u010dinu ove soli, va\u0161a crevna flora \u0107e se ponovo vratiti u normalu.<\/p>\n

Tako\u0111e, jo\u0161 jedan od ve\u0107ih digestivnih problema jeste i goru\u0161ica koja u osnovi predstavlja vra\u0107anje kiseline iz \u017eeluca do jednjaka. Ona stvara izuzetno neprijatan ose\u0107aj peckanja i bola u \u017eelucu. Dobra stvar je \u0161to \u010dak i ovo stanje mo\u017eete regulisati kori\u0161\u0107enjem svemogu\u0107e himalajske soli.<\/p>\n

Razlog le\u017ei u tome \u0161to je ru\u017ei\u010dasta so bazna, te kada se unosi u dovoljnoj koli\u010dini, zajedno sa baznom ishranom (pregr\u0161t povr\u0107a i vo\u0107a i kuvane hrane) mo\u017ee povoljno uticati i dovesti u red stvaranje kiseline u \u017eelucu.<\/p>\n