{"id":7243,"date":"2018-08-07T07:18:11","date_gmt":"2018-08-07T07:18:11","guid":{"rendered":"http:\/\/ttgroup.test\/?p=7243"},"modified":"2018-08-07T07:18:11","modified_gmt":"2018-08-07T07:18:11","slug":"kreme-za-suncanje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/kreme-za-suncanje\/","title":{"rendered":"Kreme za sun\u010danje + saveti za tip ko\u017ee"},"content":{"rendered":"

Polako po\u010dinje spremanje za leto, dani su du\u017ei i topliji, te sve vi\u0161e vremena provodimo van ku\u0107e. Mnogi su ve\u0107 uplatili ili planiraju da uplate aran\u017eman za more, jer sezona uskoro po\u010dinje. Zato nije na odmet na vreme se pripremiti za leto<\/strong><\/a> tako \u0161to \u0107ete se raspitati o tome koje su kreme za sun\u010danje najbolje za vas.<\/p>\n

Svakako, na ovo treba misliti i pre samog letovanja, jer \u0161tetni sun\u010devi zraci prisutni tokom cele godine, ne samo dok ste na moru. Ipak kada se sun\u010date najizlo\u017eeniji ste opekotinama zbog manje pokrivenosti ko\u017ee.<\/p>\n

U ovom tekstu \u0107emo vam pru\u017eiti 5 najboljih krema za sun\u010danje. Ipak, najpre moramo napomenuti da nije sve u samoj kremi, nego i u njenom nano\u0161enju.<\/p>\n

Nepravilno nano\u0161enje kreme mo\u017ee smanjiti njenu efikasnost za \u010dak 50%.<\/p><\/blockquote>\n

Na \u0161ta sve treba obratiti pa\u017enju kada se bira krema za sun\u010danje?<\/h2>\n

Sunce je izvor energije i \u017eivota na na\u0161oj planeti. Kod ljudi je bitan za proizvodnju vitamina D<\/strong>, koji je klju\u010dan za kosti, mi\u0161i\u0107e i nerve. Osim toga dokazano je da lep, sun\u010dan dan pozitivno uti\u010de na raspolo\u017eenje i da ljudi koji ga izbegavaju su skloniji depresiji.<\/p>\n

Sa druge strane, postoje i negativne strane izlaganja suncu<\/strong>. Morate biti neprestano za\u0161ti\u0107eni kremom za sun\u010danje. Ali kako znati izabrati kremu i koja je krema prava za vas? Postoji nekoliko na\u010dina kako odrediti koja \u0107e vam krema odgovarati.<\/p>\n

Obratite pa\u017enju na UVA i UVB zrake<\/h2>\n

Postoje tri vrste ultraljubi\u010dastih zraka<\/strong>, to su UVA, UVB i UVC. Poslednja C vrsta ni ne dolazi do povr\u0161ine na\u0161e planete ve\u0107 ostaje u Zemljinoj atmosferi. UVA zraci \u010dine \u010dak 95% svih zraka koji dolaze do nas i oni su prisutni tokom cele godine, bez obzira na godi\u0161nje doba.<\/p>\n

[mks_pullquote align=”right” width=”300″ size=”20″ bg_color=”#dd3333″ txt_color=”#ffffff”]UVA zraci su odgovorni za alergije na sunce<\/strong>[\/mks_pullquote]UVA zraci su odgovorni za alergije na sunce<\/strong>, starenje ko\u017ee i poreme\u0107aje pigmentacije. Prodiru duboko do epidermisa, a da vi to ni ne osetite. Mogu biti opasni jer izazivaju stvaranje slobodnih radikala, koji mogu biti uzrok kancera.<\/p>\n

UVB zraci su krivci za na\u0161e opekotine tokom leta, oni bukvalno pr\u017ee ko\u017eu i zbog njih pocrnimo na suncu. Najvi\u0161e su prisutni tokom letnje sezone<\/strong> i na velikim nadmorskim visinama. Pored opekotina<\/strong><\/a> i plikova izazivaju i o\u0161te\u0107enja DNK<\/strong> \u010dime mogu prouzrokovati rak ko\u017ee.<\/p>\n

Stoga kada kupujete kremu za sun\u010danje obratite pa\u017enju na to da ima za\u0161titu i od UVA i UVB zraka. UVB za\u0161tita se uvek podrazumeva, jer ona odre\u0111uje faktor, ali neke kreme ne sadr\u017ee UVA za\u0161titu. Kada je i ona prisutna to je uvek ozna\u010deno na ambala\u017ei proizvoda.<\/p>\n

Za\u0161tita od A zraka je obi\u010dno u odnosu sa za\u0161titom od B zraka 1:3. Tako da ako je SPF 30, to va\u017ei za UVB zrake, dok je za\u0161tita od UVA zraka 10.<\/p>\n

Koliko je va\u0161a ko\u017ea podlo\u017ena opekotinama?<\/h2>\n

Nije sve u kremi, nego i u va\u0161oj ko\u017ei. Da li imate svetao ili taman ten, imate li pege?<\/strong> Da li ina\u010de brzo izgorite na suncu, imate li akne? Ovo su neka od pitanja na koja morate odgovoriti pre nego \u0161to se odlu\u010dite na kupovinu.<\/p>\n

Od toga da li imate tamnu ili svetlu ko\u017eu<\/strong> zavisi da koliko \u0107e dete dugo biti za\u0161ti\u0107eni od opekotina. Logi\u010dno, izrazito svetla ko\u017ea im je najpodlo\u017enija. Osobe sa izuzetno svetlim tenom, pegama i prirodno ri\u0111om i svetlom kosom mogu da izdr\u017ee maksimalno 10 minuta bez posledica kada nemaju nanetu kremu.<\/p>\n

Dok osobe sa tamnim tenom i tamnom kosom, koje retko kada izgore mogu biti na suncu i do 40 minuta sa prirodnom za\u0161titom. Ipak, svim tipovima se preporu\u010duje mazanje kreme samo im je potreban druga\u010diji za\u0161titni faktor.<\/p>\n

Tako\u0111e, mo\u017eete slobodno koristiti srednju za\u0161titu i na ja\u010dem suncu ako ste prethodno pocrneli. Tada je va\u0161a ko\u017ea otpornija na opekotine jer je stvorila prirodnu za\u0161titu od \u0161tetnih sun\u010devih zraka.<\/p>\n

Koja je razlika me\u0111u faktorima?<\/h2>\n

Bitan faktor u izboru kreme je i ja\u010dina sun\u010devih zraka. Takom tokom ranih jutarnjih sati i u kasno popodne \u0107e vam sigurno biti potrebna manja za\u0161tita, nego u podne.<\/p>\n

UVB zraci osciliraju tokom dana i najja\u010di su izme\u0111u 11 i 17 \u010dasova.<\/p><\/blockquote>\n

U ovom periodu se preporu\u010duje nano\u0161enje \u0161to ve\u0107eg faktora.<\/p>\n

U slabiju za\u0161titu spadaju proizvodi \u010diji je SPF izme\u0111u 6 i 15, od 20 do 30 je srednja za\u0161tita, dok se najja\u010dom za\u0161titom smatra SPF 50+. Ujedno su kreme sa najboljom za\u0161titom i najskuplji. Me\u0111utim, razlika u za\u0161titi izme\u0111u faktora 30 i 50+ je svega u jednom procentu. Kada nanesete faktor 30 efekat za\u0161tite je 97%, a sa faktorom 50+ ona raste na 98%.<\/p>\n

Najbolje je da imate vi\u0161e razli\u010ditih za\u0161titnih faktora koje mo\u017eete upotrebljavati tokom razli\u010ditih doba dana.<\/p>\n

Kako se pravilno nanosi krema za sun\u010danje?<\/h2>\n

Postoje mnoge zablude u vezi sa nano\u0161enjem kreme za sun\u010danje na ko\u017eu. Zato nije dovoljno samo kupiti proizvod, nego i znati pravilno ga koristiti, samo tako \u0107ete mo\u0107i posti\u0107i pun efekat.<\/p>\n

Prva od tih zabluda jeste da se krema nanosi kada ste ve\u0107 na pla\u017ei<\/strong>. Tako se zna\u010dajno smanjuju efekti kreme, jer je njoj potrebno minimum pola sata da deluje. Zato se obavezno ma\u017eite dok ste jo\u0161 na zatvorenom, bar pola sata pre izlaganja suncu<\/strong>.<\/p>\n

Na nekim kremama pi\u0161e da odmah deluju, ali je najbolje ne rizikovati i u\u010diniti prema uputstvima.<\/p>\n

Jedna od naj\u010de\u0161\u0107ih gre\u0161aka je da mnogi smatraju da je dovoljno samo staviti kremu<\/strong> na podru\u010dja tela koja su direktno izlo\u017eena suncu. Obi\u010dno ono \u0161to je pokriveno ode\u0107om se ne premazuje kremom.<\/p>\n

Ovo je velika gre\u0161ka, po\u0161to UV zraci mogu pro\u0107i i kroz tkaninu<\/strong>. Najsigurnije je da \u010ditavo telo nama\u017eete kremom, samo tako \u0107ete biti sasvim za\u0161ti\u0107eni.\u00a0 Zato melanomi mogu nastati i na mestu koje je bilo prekriveno ode\u0107om<\/strong>.<\/p>\n

Tako\u0111e, obratite pa\u017enju na to koliko kreme nanosite. Mnogi od nas \u0161tede<\/strong>, pa ma\u017eu \u0161to manje kreme, kako bi ona du\u017ee trajala. Ne namazati dovoljno kreme bitno smanjuje za\u0161titu, zato se de\u0161ava da izgorite i kad ste se prekriveni kremom.<\/p>\n

Odrasloj osobi je potrebno 36 grama kreme za jedno mazanje. To je jedanko koli\u010dini od \u0161est ka\u0161i\u010dica.<\/strong><\/p>\n

Dakle, premazujte \u010ditavo telo, i le\u0111a i stomak, noge, prste na nogama i rukama, ramena, grudi vrat. Ako nemate kose na glavi i nju je va\u017eno za\u0161tititi. Posebna nega je za ko\u017eu lica<\/strong> jer je ona dodatno osetljiva kako na sun\u010deve zrake, tako na sastojke koji se nalaze u kremi. Nano\u0161enje obi\u010dne kreme za sun\u010danje na lice mo\u017ee izazvati iritacije ili bubuljice.<\/p>\n

Tako\u0111e, nemojte zaboraviti da prekrijete i usne sa za\u0161titom<\/strong>. Ko\u017ea na usnama je jo\u0161 tanja od ostatka tela, i samim tim je vi\u0161e izlo\u017eena su\u0161enju i pucanju. Na njih nanesite mast za usne sa za\u0161titnim UV faktorom, i to \u010dinite vi\u0161e puta na dan.<\/p>\n

Dalje, mnogi misle kako je potrebno samo jednom premazati telo kremom za sun\u010danje i da ste za\u0161ti\u0107eni tokom \u010ditavog dana. Ovo je pogre\u0161no uverenje koje je i izvor mnogobrojnih opekotina tokom leta.<\/p>\n

Pa\u017eljivo \u010ditajte uputstva na pakovanju, ili se raspitatajte na sajtu proizvo\u0111a\u010da kreme koju ste kupili. Veliki broj njih \u0107e re\u0107i kako se efekti kreme zna\u010dajno smanjuju ve\u0107 posle dva \u010dasa od nano\u0161enja. Stoga, potrebno je ponovo namazati kremu izme\u0111u sat i po i dva sata od prvog mazanja. Efekti se smanjuju pre svega zbog neprekidnog znojenja tela, koliko god da su kreme vodootporne, opet se njihov sloj zna\u010dajno istanji za ovo vreme.<\/p>\n

Tako\u0111e, morate naneti kremu kad god iza\u0111ete iz vode ili prebri\u0161ete se pe\u0161kirom<\/strong>. Sve ovo skida kremu sa tela. Tada je u redu naneti kremu i kada ste na otvorenom.<\/p>\n

Slede\u0107i mit \u0161to se ti\u010de sun\u010danja jeste da mislite da ste za\u0161ti\u0107eni kada je obla\u010dno i kada ste ispod suncobrana<\/strong>. \u010cak 80% UV zraka neometano pro\u0111e kroz oblake, zato se premazivanje kremom preporu\u010duje kad god izlazite napolje leti kakvo god bilo vreme.<\/p>\n

Niste sasvim sigurni ni pod suncobranom jer pesak reflektuje ultraljubi\u010daste sun\u010deve zrake. Tako do vas dopire 34% zraka, iako ste u hladu. Prosto, ne mo\u017eete se sakriti, gde god da se nalazite na pla\u017ei, najbolje je imati na sebi za\u0161titni faktor.<\/p>\n

Kada smo vam objasnili na koje sve na\u010dine se najbolje mo\u017eete za\u0161tititi od sunca, na redu je na\u0161a lista krema za sun\u010danje koji \u0107e vas za\u0161tititi od opekotina i u\u010diniti da pocrnite, a ne izgorite. Redosled je nasumi\u010dan.<\/p>\n

1) Ladival Allergic skin gel\u00a0 sa faktorom za\u0161tite 50+<\/h2>\n
\"Ladival
Ladival za\u0161tita od sunca i alergija, faktor 50+<\/figcaption><\/figure>\n

Kao prvi predstavljamo vam Ladival<\/a>\u00ae ALLERGIC SKIN gel 200ml sa faktorom za\u0161tite 50+. Proizvo\u0111a\u010d je Hemofarm, kako ka\u017eu re\u010d je o inovativnom proizvodu za prevenciju alergija od sunca.<\/p>\n

U pitanju je hidrodisperzioni gel, potpuno je bez masno\u0107a i emulgatora, a lako se nanosi i ko\u017ea ga brzo upija.<\/p>\n

Nakon nano\u0161enja ne ostavlja lepljiv ili bilo kakav neprijatan sloj za ko\u017ei, \u0161to ga \u010dini jako . \u0160titi od UV A, UVB i IR-A zra\u010denja, a pakuje se u tubama od 200ml.<\/p>\n

Mo\u017eete ga kupiti svim bolje snabdevenim apotekama ili prodavnicama kozmetike.<\/p>\n

\"Sprej
Sprej da pocrnite, a ne izgorite: NIVEA Sun Protect & Moisture sprej SPF 30<\/figcaption><\/figure>\n

2)\u00a0\u00a0 NIVEA Sun Protect & Moisture sprej SPF 30<\/h2>\n

Niveini proizvodi za za\u0161titu od sunca ina\u010de va\u017ee za kvalitetne<\/a>. Me\u0111utim ovaj proizvod predstavlja noviju liniju preparata<\/strong> uz koji ima dodatnu prednost: prodaje se u spreju.<\/p>\n

Ovo je vrlo prakti\u010dno kada nemate vremena za dubinsko utrljavanje kreme na ko\u017eu. Zamo naprskate, blago utrjljajte i to je to.<\/p>\n

Ovaj proizvod pru\u017ea i za\u0161titu od UVA i UVB zra\u010denja. Ono \u0161to je bitno kod ovog proizvoda je i to \u0161to je vodootporan, te se ne\u0107e odmah skinuti \u010dim u\u0111ete u vodu. Naravno, \u010dim zavr\u0161ite sa kupanjem ponovo se naprskajte.<\/p>\n

Krema hidrira ko\u017eu i \u010dini je sjajnom i mekom na dodir. To je posebno va\u017eno tokom sun\u010danih dana, kada ona postaje znatno suvija, te joj je potrebna dodatna nega. Najbolje efekte ima na normalnu ko\u017eu.<\/p>\n

\"Krema
Krema za sun\u010danje Bioderma photoderm aquafluide, 40ml, SPF 50, UVA 34<\/figcaption><\/figure>\n

3)\u00a0\u00a0 Bioderma photoderm aquafluide, 40ml, SPF 50, UVA 34<\/h2>\n

Ve\u0107 smo ranije u tekstu napomenuli kako je bitna nega ko\u017ee lica.<\/p>\n

Ovaj preparat je za to idealan. Kako je lice osetljivije od ostatka tela i neprekidno je izlo\u017eeno suncu, najbolje i najsigurnije je premazivati ga faktorima sa ve\u0107im efektom za\u0161tite.<\/p>\n

Uz pomo\u0107 ovog proizvoda va\u0161e lice \u0107e ostati bez opekotina i fotostarenja \u010dak i po najve\u0107im vru\u0107inama zato \u0161to ima visoku i UVA i UVB za\u0161titu. Nema nikakav miris, a ko\u017ea ga brzo upija, tako da nemate ose\u0107aj da ste bilo \u0161ta na nju naneli.<\/p>\n

Najbolje deluje na masnu i normalnu ko\u017eu, ali mogu ga koristiti i osobe i sa suvom i osetljivom ko\u017eom.<\/p>\n

4)\u00a0\u00a0 Garnier ambre solaire Ultra-hidrating protection lotion, 200ml, SPF 50+<\/h2>\n
\"Krema
Krema protiv sun\u010devih opekotina Garnier ambre solaire<\/strong> Ultra-hidrating protection lotion, 200ml, SPF 50+<\/figcaption><\/figure>\n

Jo\u0161 jedan od kvalitetnijih krema dolazi u losionu od Garniera.<\/p>\n

Poseduje za\u0161titu i od UVA i UVB sun\u010devih zraka. Dobra stvar kod ovog preparata jeste \u0161to hidrira ko\u017eu. Pravilno hidriranje produ\u017eava njenu<\/p>\n

5)\u00a0\u00a0 Eucerin sprej za za\u0161titu od sunca za decu SPF 50+<\/h2>\n

Kada je re\u010d o de\u010dijoj nezi ne treba ni malo rizikovati<\/strong>, zato je uvek dobar izbor okrenuti se medicinskoj kozmetici. Ovaj preparat je preporu\u010den deci starijoj od godinu dana, deca koja su mla\u0111a od toga ne smeju uop\u0161te biti izlagana direktnom suncu kada su velike vru\u0107ine.<\/p>\n

Proizvod ne sadr\u017ei parfeme i boje, tako da ne bi mogli izazvati reakcije na de\u010dijoj osetljivoj ko\u017ei. Osim toga, preparat je ekstra vodootporan, ba\u0161 zato da ne biste morali mazati dete svaki put kada tr\u010dkara po vodi.<\/p>\n

Glicerin i likokalkonom A dodatno hidriraju ko\u017eu<\/strong> i ja\u010daju njenu otpornost od spolja\u0161njih faktora kao \u0161to su slobodni radikali.<\/p>\n

Sadr\u017ei i UVA i UVB za\u0161titu, a SPF je 50+, dakle, pru\u017ea\u0107e efikasnu za\u0161titu i kada je sunce najja\u010de. Mada se ne preporu\u010duje da izla\u017eete dete suncu kada su temperature izuzetno visoke.<\/p>\n

Preparat je u obliku spreja, te mu nije potrebno toliko detaljno utrljavanje kao losionu.<\/p>\n

\"Sprej
Sprej Vichy, ideal soleil<\/figcaption><\/figure>\n

6)\u00a0\u00a0 Vichy, ideal soleil, Vodica za za\u0161titu od sunca SPF 30<\/h2>\n

Kada utrljate losion morate \u010dekati neko vreme da upije i za to vreme imate na ko\u017ei neprijatan ose\u0107aj masno\u0107e. A ukoliko se u me\u0111uvremenu obu\u010dete postoji mogu\u0107nost da se na ode\u0107i stvore fleke.<\/p>\n

Zato je Vichy ima inovaciju kada je za\u0161tita od sunca u pitanju. Ovaj njihov preparat je u stvari vodica za sun\u010danje. Ko\u017ea ga upija gotovo odmah, a kada se njom isprskate imate ose\u0107aj kao da ni\u0161ta niste ni naneli. Imate samo ose\u0107aj sve\u017eine i \u010disto\u0107e.<\/p>\n

Preparat je pogodan za sve tipove ko\u017ee i hidrira ko\u017eu zato \u0161to u svom sastavu ima dodatu i hijaluronsku kiselinu. Jo\u0161 jedna dobra stvar kod ovog proizvoda jeste \u0161to je dodatno otporan na vodu i znoj, te \u0107ete imati za\u0161titu i dok plivate.<\/p>\n

Umesto zaklju\u010dka<\/h2>\n

Naravno, ostaje da pratite TT vremensku prognozu<\/strong><\/a>, i naravno izbegavajte koliko god mo\u017eete direktnu izlo\u017eenost suncu u periodu od 11-17h.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Polako po\u010dinje spremanje za leto, dani su du\u017ei i topliji, te sve vi\u0161e vremena provodimo van ku\u0107e. Mnogi su ve\u0107 uplatili ili planiraju da uplate aran\u017eman za more, jer sezona uskoro po\u010dinje. Zato nije na odmet na vreme se pripremiti za leto tako \u0161to \u0107ete se raspitati o tome koje su kreme za sun\u010danje najbolje<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-7243","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saveti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7243"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7243\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}