{"id":6398,"date":"2017-03-26T18:18:07","date_gmt":"2017-03-26T18:18:07","guid":{"rendered":"http:\/\/ttgroup.test\/?p=6398"},"modified":"2017-03-26T18:18:07","modified_gmt":"2017-03-26T18:18:07","slug":"emocionalna-inteligencija","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/emocionalna-inteligencija\/","title":{"rendered":"Emocionalna inteligencija"},"content":{"rendered":"

\u201cThey may forget what you said, but they will never forget how you made them feel.\u201d
\nCarl W. Buechner<\/strong><\/p>\n

\"Danijel
Danijel Goleman<\/figcaption><\/figure>\n

Biti emocionalno pismen<\/strong> u 21. veku postaje nezaobilazan preduslov za stvaranje dobrih odnosa, napredovanje na poslu ili o\u010duvanje i produbljivanje nama bliskih veza.<\/p>\n

Osobe sa visokim IQ-om poseduju intelektualno samopouzdanje<\/strong>, ve\u0161te su u svetu znanja i izra\u017eavanju svojih misli.<\/p>\n

Me\u0111utim, postavlja se pitanje: da li je osoba sa visokim IQ-om ve\u0161ta i u svetu emocija, u iskazivanju svojih ose\u0107anja, u uo\u010davanju tu\u0111ih potreba? Da li je u saglasnosti sa sobom, drugima i dru\u0161tvom u kome \u017eivi?<\/p>\n

Na ova i mnoga druga pitanja odgovorio je Danijel Goleman, autor knjige \u201dEmocionalna inteligencija\u201d<\/strong>, koji veoma detaljno i nau\u010dno obja\u0161njava ovu vrstu inteligencije, \u010dije je razumevanje svima nama neophodno danas, kada se dru\u0161tvo suo\u010dava sa alarmantno velikim problemima emotivne i socijalne prirode.<\/p>\n

Danijel Goleman, psiholog i doktor harvardskog univerziteta, ro\u0111en je 7. marta 1946. u Stoktonu, Kalifornija. Magistraturu je zavr\u0161io na Harvardu, a doktorirao 1974. klini\u010dku psihologiju i razvoj li\u010dnosti. Knjiga \u201dEmocionalna inteligencija\u201d<\/strong> prodata je u vi\u0161e od 5 miliona primeraka \u0161irom sveta, otkrivaju\u0107i ogroman zna\u010daj emocija u svakodnevnom \u017eivotu, kao i na\u0161u sposobnost da spoznajemo svoja i tu\u0111a ose\u0107anja.<\/p>\n

Ova sjajna knjiga nudi stru\u010dne, a ipak pitke \u010dinjenice o razumevanju na\u0161ih, kao i tu\u0111ih emocija. Goleman obja\u0161njava kako na\u0161 mentalni \u017eivot \u010dine dva uma \u2013 racionalni i emocionalni. Racionalni vid spoznaje nam je dobro poznat, sposobni smo da svesno razmi\u0161ljamo i saznajemo.<\/p>\n

\"emocionalna_inteligencija\"<\/p>\n

Me\u0111utim, tek su poslednjih godina po\u010dela da se pojavljuju nau\u010dna obja\u0161njenja emocionalnog uma, koji je mnogo br\u017ei od racionalnog, a njegova brzina isklju\u010duje obazrivo i analiti\u010dko razmi\u0161ljanje.<\/p>\n

\n

Emocija i intuicija imaju i evolutivnu prednost u odnosu na racionalno mi\u0161ljenje.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Bori se ili be\u017ei!<\/h2>\n

To je bilo i od su\u0161tinske va\u017enosti \u010dovekovog pre\u017eivljavanja u svojoj okolini kada bi razmi\u0161ljanje “\u0161ta \u010diniti” u opasnosti moglo da ga ko\u0161ta \u017eivota onda kada je morao da razmi\u0161lja po principu “bori se ili be\u017ei!”.<\/p>\n

Na\u0161 uspeh u \u017eivotu, kako ka\u017ee Goleman, ne odre\u0111uje samo racionalna inteligencija (IQ), ve\u0107 i emocionalna inteligencija (EQ). De\u0161ava se da ljudi sa visokim IQ-om mogu da budu izuzetno neprilago\u0111eni, neobuzdani i socijalno neuspe\u0161ni, \u0161to ukazuje na to da akademska inteligencija nema mnogo veze sa emocionalnim \u017eivotom.<\/p>\n

Pa ipak, Goleman ukazuje na to da obe vrste inteligencije treba da budu punopravni partneri u na\u0161em mentalnom \u017eivotu i da ravnote\u017ea izme\u0111u jednog i drugog vode do zdrave i ispunjene individue. Osobe koje nemaju razvijenu emocionalnu inteligenciju<\/strong> \u010desto su onesposobljene da se koncentri\u0161u na mentalni rad i da budu delotvorne u \u017eivotu.<\/p>\n

Da li je na\u0161a emocionalna inteligencija<\/strong> i na\u0161a sudbina?<\/h2>\n

Postavlja se i jedno vrlo zanimljivo pitanje: da li je na\u0161a emocionalna inteligencija<\/strong> i na\u0161a sudbina? Vrlo \u010desto odgovor je: DA. Goleman nas uvodi u \u0161irok spektar inteligencija, otprilike dvadeset, me\u0111u kojima su najbitnije interpersonalna i intrapersonalna. Interpersonalna je od krucijalne va\u017enosti za svakodnevne odnose, a njena su\u0161tina je da se shvate potrebe, motivacije i \u017eelje drugih ljudi i da se na njih odgovori.<\/p>\n

Spoznavanje \u010dovekovih emocija i sposobnost kontrole sna\u017enih ose\u0107anja predstavljaju temelj emocionalne inteligencije. Dok sna\u017ena ose\u0107anja mogu da osujete rasu\u0111ivanje, i nedostatak svesti o ose\u0107anjima mo\u017ee da bude poguban, kako obja\u0161njava Goleman. Samo u slu\u010daju kada poznajemo svoja ose\u0107anja i svesni smo svojih reagovanja, mi mo\u017eemo i da se kriti\u010dki odnosimo prema sebi, da promenimo svoj stav i raspolo\u017eenje.<\/p>\n

\u0160ta je cilj\u00a0emocionalne inteligencije<\/h3>\n

Na\u0161 cilj treba biti usmeren ka postizanju ravnote\u017ee, a ne potiskivanju emocije. Ako se emocije previ\u0161e potiskuju dolazi do izolovanosti; ukoliko su neobuzdane, postaju patolo\u0161ke.<\/p>\n

\u010covek, rob strasti, \u010desto dolazi u situaciju da ima napade gneva ili depresije i ne zna kako da se obuzda. Dr. Goleman pi\u0161e o tome kako mi ne mo\u017eemo pretpostaviti koje \u0107e nas i kakve emocije obuzeti, ali svakako mo\u017eemo da odredimo koliko dug<\/strong>o <\/em>\u0107e takve emocije trajati, kako se ne bi pretvorile u bolne ekstreme.<\/p>\n

Razmi\u0161ljanje podsti\u010de plamen besa, dok ga druga\u010diji pogled gasi. Sti\u0161ati bes zna\u010di promeniti vi\u0111enje stvari, a pozitivno razmi\u0161ljanje je, svakako, veoma zdrav na\u010din prevazila\u017eenja raznih problema.<\/p>\n

Goleman tako\u0111e ulazi i u problematiku porodi\u010dnih odnosa, zna\u010daj emocionalne stabilnosti i pozitivnog mi\u0161ljenja u medicini, o vaspitanju dece sa razli\u010ditim temperamentima. Dobra vest je ta \u0161to na\u0161 temperament ne mora da bude na\u0161a sudbina.<\/p>\n

Dodatno u\u010denje, obrazovanje ili psihoterapija samo su neki od vidova dopunske nastave \u0161to se ti\u010de na\u0161eg vaspitanja ili lo\u0161eg karaktera.<\/p>\n

Goleman nas pokre\u0107e u smeru nade kao isceliteljske mo\u0107i, relaksacije, kao vidu smirivanja na\u0161ih burnih reagovanja i razvijanju samosvesti kao mogu\u0107nosti upliva u tu\u0111e emocije. Njegova knjiga nas u\u010di kako da mirno re\u0161imo nesporazume i biramo optimizam kao \u017eivotni stav.<\/p>\n

Napisala:\u00a0Ana Todorovi\u0107 Radeti\u0107<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cThey may forget what you said, but they will never forget how you made them feel.\u201d Carl W. Buechner Biti emocionalno pismen u 21. veku postaje nezaobilazan preduslov za stvaranje dobrih odnosa, napredovanje na poslu ili o\u010duvanje i produbljivanje nama bliskih veza. Osobe sa visokim IQ-om poseduju intelektualno samopouzdanje, ve\u0161te su u svetu znanja i<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-6398","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kultura"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6398","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6398"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6398\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}