{"id":3715,"date":"2017-05-04T19:48:30","date_gmt":"2017-05-04T19:48:30","guid":{"rendered":"http:\/\/ttgroup.test\/?p=3715"},"modified":"2017-05-04T19:48:30","modified_gmt":"2017-05-04T19:48:30","slug":"meteoropatija-i-biometeoroloska-prognoza-vremena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/meteoropatija-i-biometeoroloska-prognoza-vremena\/","title":{"rendered":"Meteoropatija i biometeorolo\u0161ka prognoza vremena"},"content":{"rendered":"

Meteoropatija i grupa simptoma koji se javljaju uz nju veliki su izazov za savremenu medicinu i nauku uop\u0161te, jer ovu tematika pored kompleksnih spoljnih atmosferskih faktora analizira i itekako prisutan subjektivni faktor. Iako je odavno poznato, da vreme ima veliki uticaj<\/strong> na na\u0161 organizam kao celinu, meteoropatija i dalje nije zvani\u010dno uvr\u0161tena kao bolest od strane svetske zdravstvene organizacije.<\/p>\n

Iskreno govorec\u0301i, ne postoji sfera ljudskog \u017eivota (kao \u0161to su npr. rad na otvorenom, sport ili relaksacija) gde promene vremena nemaju merljiv uticaj na ljudsko pona\u0161anje. Me\u0111utim, dok zvani\u010dna medicina ne lupi pe\u010dat na ovaj sindrom, ovi fenomeni ostaju plodno tle za razne \u0161pekulacije.<\/p>\n

U narednim pasusima proba\u0107emo da iznesemo neke najva\u017enije argumente i poku\u0161amo da podstaknemo svakog pojedinca da individualno formira stav na ovu temu<\/strong> i prilagodi svoje pona\u0161anje vremenskim prilikama.<\/p>\n

Prvi koji je prou\u010davao vezu izme\u0111u zdravlja i klime bio je Hipokrat<\/strong> u petom veku pre nove ere. Me\u0111utim, sve do nedavno smatralo se da je pravi predstavnik meteoropatije hipohondar. Danas, o meteoropatiji zna 25-30% ljudi, a sve ve\u0107i broj nau\u010dnika povezuje nagle vremenske promene sa op\u0161tim zdravstvenim stanjem ljudi<\/strong>.<\/p>\n

Ako vam ne\u0161to od ovog zvu\u010di poznato:<\/p>\n

– umor usled promena vremena<\/strong> ali bez mogu\u0107no\u0161\u0107u da se zaspi,
\n– nervoza kada je vetrovito ili
\n– ose\u0107aj bezvolje kada pada ki\u0161a<\/strong>, verovatno patite od meteoropatije. Prema nedavnom istra\u017eivanju broj ljudi koji osec\u0301a efekte vremenskih promena raste. Sa njima tako\u0111e raste i interesovanje vi\u0161e multidisciplinarnih oblasti za meteoropatiju.<\/p>\n

Drugim re\u010dima, osnovna karakteristika meteoropata je njihova sposobnost manjeg ili ve\u0107eg odstupanja od normalnog funkcionisanja u zavisnosti od vremenskih uslova<\/strong>. Da li ste primetili nekog svog prijatelja ili \u010dlana porodice kako postaju \u201c\u010dudni\u201d ili mrzovoljni kada pada ki\u0161a? Imam prijatelja koji prakti\u010dno postaje drugi \u010dovek.<\/p>\n

On ne odgovara na telefon ili izlazi napolje, samo zato \u0161to pada ki\u0161a. Neko od vas \u0107e mo\u017eda prepoznati takvo pona\u0161anje, neko \u0107e mo\u017eda imati i ekstremniji primer.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Isto tako, koliko puta ste samo \u010duli kako neko ka\u017ee: \u201eImam bolove u kolenu, izgleda da \u0107e do\u0107i do promene vremena?<\/strong>\u201d A koliko puta je ova fraza izazvala osmeh na usnama slu\u0161aoca?! Osobe koje ose\u0107aju posledice promena u vremenu ne uzimaju se za ozbiljno<\/span><\/strong>, posebno od strane prijatelja i \u010dlanova porodica. \u010cesto im se ne obra\u0107a pa\u017enja, govore im da preteruju ili im se smeju zbog njihove sposobnosti \u201epredvi\u0111anja\u201d lo\u0161eg vremena. Me\u0111utim, statistika pokazuje da nema ni\u010deg sme\u0161nog. Meteoropatija, prevedeno sa gr\u010dkog ozna\u010dava patnju<\/strong><\/em><\/span>, i smatra se istinskom bole\u0161\u0107u koju moderna medicina prepoznaje, \u010dak iako su simptomi nastali usled spolja\u0161njih fenomena.<\/p>\n

Sa druge strane. zbog \u010duvenih rupa u ozonskom omota\u010du i makroskopskog efekta staklene ba\u0161te, meteorolo\u0161ki uslovi se mnogo \u010de\u0161\u0107e i br\u017ee menjaju, pa se sve vi\u0161e pa\u017enje posve\u0107uje ovim fenomenima.<\/p>\n

Definicija i poja\u0161njenje pojma meteoropatije<\/h2>\n

<\/b>Meteoropatija predstavlja sindrom, tj. grupu simptoma i patolo\u0161kih reakcija koje se mogu manifestovati kada postoji postepena ili iznenadna promena u jednoj ili vi\u0161e meteorolo\u0161kih faktora u datoj oblasti<\/span><\/strong>.<\/p>\n

Pod meteorolo\u0161kim faktorima<\/strong> mislimo na: temperaturu vazduha, relativnu vla\u017enost, brzinu vetra, atmosferski pritisak, ki\u0161u i gromove, sa tipi\u010dnim efektima na vazduh koji imaju – jonizaciju, elektri\u010dno stanje i turbulencije. Ove varijacije mogu da se manifestuju na o\u010digledan na\u010din (kao prolazak hladnog fronta) sa grmljavinom ili sa olujom, ili na postepen na\u010din. Ovi uslovi sna\u017eno uti\u010du na \u010dovekovo dobro raspolo\u017eenje i zdravlje. Izgleda da postoje zna\u010dajne i merljive korelacije izme\u0111u pojedinih atmosferskih doga\u0111aja<\/strong> (kao \u0161to je iznenadno pove\u0107anje vla\u017enosti i temperature) i pojave bolesti (kao \u0161to su mo\u017edani udar). Ovaj fenomen je izra\u017eeniji kada je vi\u0161e atmosferskih faktora uklju\u010deno u istom trenutku.<\/strong><\/p>\n

Ljudi su pod uticajem atmosferskih faktora koje se stalno menjaju, a najzna\u010dajniji su fizi\u010dki, hemijski i biolo\u0161ki.<\/p>\n

1. Fizi\u010dki faktori uklju\u010duju, izme\u0111u ostalog, temperaturu, vla\u017enost vazduha, atmosferski pritisak, vetar, insolacija, ermalni faktori, UV zra\u010denje Sunca, elektricitet i mnogi drugi.
\n2. Sledec\u0301e atmosferske komponente se nazivaju hemijski faktori: prirodni (ugljen-dioksid), i mnogi aditivi (uklju\u010dujuc\u0301i industrijske, saobrac\u0301ajne aditive, itd.)
\n3. Biolo\u0161ki faktori se odnose na supstance i biolo\u0161ka tela koja lebde u vazduhu. Svi ovi faktori zajedno i odvojeno uti\u010du na razli\u010dite organe i sisteme organa odgovorne za \u017eivotne funkcije osobe. \u010cak ni sve ove kategorije koje smo naveli ne pokrivaju u potpunosti multilateralni uticaj koji vreme i klima imaju na ljude.<\/p>\n

Meteoropatija u stvari govori o adaptaciji ljudskog organizma na promene u atmosferi.<\/strong> Kr\u0161enje ravnote\u017ee u organizmu, koja je pod kontrolom subkortikalnih centara kao i razli\u010ditih hormona, mo\u017ee da izazove niz poremec\u0301aja. Ovde je najbitnija sposobnost pojedinca da se prilagodi dinami\u010dnim promenama u atmosferi<\/strong>, dakle meteoropatija je skup organskih (negativnih) reakcija na vremenske promene. Oni koji pate od takvih tegoba se nazivaju meteoropate.<\/p>\n

Dodatno, ili mo\u017eda glavno pitanje je odnos bolesti ili o\u0161tec\u0301enja kod ljudi uzrokovanih vremenskim promenama, kao \u0161to, prema mi\u0161ljenju nekih biometeorologa i lekara, meteoropatija nije bolest vec\u0301 negativna reakcija organizma na vremenske uslove zbog ranije ste\u010denih bolesti<\/strong>. Homeostaza \u00a0nikog od nas nije savr\u0161ena, i na nas ove promene mogu uticati vi\u0161e ili manje. Stoga mo\u017eemo pretpostaviti da je vremenska osetljivost zdravstveni problem.<\/p>\n

Biohemijski posmatrano svi unutar\u0107elijski i me\u0111u\u0107elijski procesi se odvijaju usled kretanja pozitivno i negativno naelektrisanih jona, te svaka promena spoljnih uslova prirodno \u0107e indukovati odre\u0111ena odsutupanja od standardnih kretanja.<\/p>\n

Ko pati od meteoropatije? Za\u0161to ova pojava poga\u0111a jedne ljude dok drugi je i ne prime\u0107uju?<\/h2>\n

Meteoropatija uti\u010de (prema razli\u010ditim procenama) na preko 50% odraslog stanovni\u0161tva<\/strong>.
\nMe\u0111utim, \u010dak i lekari jo\u0161 uvek ne razumeju u potpunosti ovaj problem. Po mi\u0161ljenju mnogih lekara, meteoropatija je savremeni izum. Broj ljudi koji pate od meteoropatije je zna\u010dajno vec\u0301i u velikim gradovima<\/strong>, a znatno ni\u017ei u ruralnim sredinama. Od 30% do 40% stanovni\u0161tva ruralnih podru\u010dja je osetljivo na vreme<\/strong>.<\/p>\n

Svako ima razli\u010dit nivo osetljivosti na vremenske promene. Fizi\u010dki aktivni ljudi i oni koji provode nekoliko sati dnevno na otvorenom obi\u010dno ni ne primetite promene u vremenu.
\nLjudima se javljaju simptomi meteoropatije obi\u010dno u pedesetim godinama<\/strong>, i sa godinama rizik postaje ve\u0107i, a simptomi izra\u017eeniji. U tom dobu, odbrana organizma po\u010dinje da slabi, a stres se povec\u0301ava. \u017dene su u ne\u0161to ve\u0107em riziku da postanu meteoropate<\/strong>, ali i deca nisu izuzeta. Ljudi koji su imali \u010dak i davno operaciju, posebno oni koji ne provode vreme napolju, osec\u0301aju i pate od svake promene u vremenu, bez obzira koliko izgledala bezna\u010dajno.<\/p>\n

Spomenimo da neka od poslednjih istra\u017eivanja na polju fizike svesti govore da je za pravilno funkcionisanje ovog entiteta uticaj negativnih jona<\/strong> oko \u010doveka presudan. Svaka promena koncentracije negativnih jona oko \u010doveka dovodi do promena.<\/p>\n

Tako\u0111e, poznato je da nestabilne osobe, to jest, oni ljudi koji se suo\u010davaju sa jakim emocijama u \u017eivotu<\/strong> i posebno zabrinuti i depresivni ljudi \u010de\u0161\u0107e pate. \u0160to je osoba psihi\u010dki manje stabilna, ve\u0107e su \u0161anse da \u0107e patiti od meteoropatije. Danas, nervna nestabilnost je u porastu zbog u\u010destalosti negativnih faktora u \u017eivotu kao \u0161to su stres, gubitak pravih vrednosti, pote\u0161ko\u0107e u pronala\u017eenju posla ili nedostatak novca, borba ka napredovanju, i, ne manje va\u017eno, zaga\u0111enje, kako atmosfersko tako i zvu\u010dno. Sve ovo pobrojano implicira da\u00a0meteoropatija postaje bolest savremenog doba<\/strong>.<\/p>\n

Ljudi sa hroni\u010dnim bolestima (kao \u0161to su kardiovaskularni poreme\u0107aji, poreme\u0107aji nervnog sistema, reumatska oboljenja, astmati\u010dari, itd.) reaguju na vremenske promene znatno intenzivnije od onih relativno dobrog zdravlja. Me\u0111utim ono \u0161to je sigurno je da se neke bolesti javljaju \u010de\u0161c\u0301e, simptomi i komplikacije se poja\u010davaju, broj smrtnih slu\u010dajeva raste tokom odre\u0111enih vremenskih uslova.<\/p>\n

Neki narodi u Evropi (Poljaci, Britanci, Austrijanci kao i Nemci) su poznati po tome da se \u010desto \u017eale na vremenske prilike, ali postoje i dobri razlozi za to: klima svake godine je sve nestabilnija, i ne mo\u017ee se zanemariti njen uticaj. I upravo taj nedostatak stabilnosti nas najvi\u0161e poga\u0111a.<\/p>\n

Naj\u010de\u0161\u0107i simptomi meteoropatije<\/strong><\/h2>\n

Obi\u010dno, oko 24-48h pre dolaska promene vremena, naro\u010dito osetljivi ljudi, kao \u0161to su oni o kojima je bilo re\u010di, mogu imati razli\u010dite simptome koji, zajedno uzeti, \u010dine meteoropatski sindrom<\/strong>. Naj\u010de\u0161c\u0301i simptomi su povec\u0301anje depresije, kako mentalno tako i fizi\u010dki, slabost, hipertenzija (povi\u0161en krvni pritisak), glavobolja, \u017eelja da se ostane u zatvorenom prostoru, povec\u0301ana osetljivost na bol u zglobovima i mi\u0161ic\u0301ima, te\u0161koc\u0301e u disanju i osec\u0301aj te\u017eine u \u017eelucu. Tako\u0111e mogu se javiti promene raspolo\u017eenja, razdra\u017eljivost i simptomi od strane kardiovaskularnog sistema, kao \u0161to su lupanje srca ili bol u predelu grude kosti.<\/p>\n

Ukoliko biometeorolo\u0161ka prognoza nije povoljna mo\u017ee do\u0107i i do pada koncentracije i ose\u0107aja umora<\/strong>. Dakle, glavobolja, umor, nizak krvni pritisak i nedostatak koncentracije su simptomi koji se javljaju kod ljudi koji pate od ove vrste poremec\u0301aja. Kada meteorolozi najave vetar u poja\u010danju, takvi ljudi imaju pad krvnog pritiska i vrtoglavice. Savet je uno\u0161enje dovoljno te\u010dnosti<\/strong> (posebno tokom vrelih letnjih dana) i odmor. Vetar, vla\u017enost, ki\u0161e i klimatske promene zapravo mogu izazvati i razli\u010dite simptome migrene ili astme, kao i anksioznost ili nesanicu. Neko se pak osec\u0301a slomljeno kada iznenada postane obla\u010dno ili po\u010dne da pada ki\u0161a. Tokom takozvanih meteorotropnih situacija mnogi ljudi se osec\u0301aju umorno sa povec\u0301anom osetljivo\u0161c\u0301u na bol, njihova psihofizi\u010dka efikasnost se smanjuje dok se simptomi bolesti intenziviraju.<\/p>\n

Simptomi mogu biti jako izra\u017eeni pri ekstremnim vremenskim uslovima<\/strong>, kao npr.u toku leta kada je velika relativna vla\u017enost i visoka temperatura, obi\u010dno preko 35\u00b0 C<\/strong>, bez vetra. U ovim uslovima, organizam se zagreva, posebno kada \u010dovek uzima vrlo malo te\u010dnosti. To tako\u0111e mo\u017ee da se desi i na ni\u017eim temperaturama, ako neko ostane na suncu du\u017ee vreme. Ako je relativna vla\u017enost niska, situacija je jo\u0161 gora, jer nebo je \u010disto, i sun\u010dana radijacija je posebno intenzivna, toliko da ni sun\u010devi ultraljubi\u010dasti zraci (zbog rupe u ozonskom omota\u010du) niti infracrveni zraci se ne filtriraju.<\/p>\n

Nau\u010dnici su otkrili veliku povezanost vremena sa raspolo\u017eenjem ljudi; vla\u017enost vazduha, temperatura i broj sun\u010danih sati su imali najvi\u0161e uticaja na raspolo\u017eenje ljudi. Visok nivo vla\u017enosti umanjuje koncentraciju i izaziva pospanost. Pove\u0107anjem temperature vazduha dolazi i do smanjenja anksioznosti i skepti\u010dnosti. Broj sun\u010danih sati dovodi do toga da se ljudi generalno ose\u0107aju bolje i optimisti\u010dnije. Kako se broj sun\u010danih sati smanjuje, dolazi i do pada optimizma.<\/strong>
\nPrijatno vreme (vi\u0161a temperatura ili barometarski pritisak) je u vezi sa dobrim raspolo\u017eenjem i boljim pam\u0107enjem. Bolje kognitivne sposobnosti tokom prole\u0107a povezuju se sa brojem sati koje provodimo van<\/strong>. U prirodi koncentracija negativnih jona je mnogo primerenija ljudskom metabolizmu. Dok ekstremno visoke temperature karakteristi\u010dne za leto opet dovode do pada raspolo\u017eenja.<\/p>\n

Koliko dugo su simptomi prisutni?<\/h2>\n

Jedan ili dva dana. Njihov intenzitet slabi kako vreme prolazi, ali se opet vra\u0107aju ako se vreme ponovo menja. Kada promene slede jedna za drugom, i kada su \u010deste, intenzitet simptoma se smanjuje svaki put, javlja se neka vrsta procesa prilago\u0111avanja. Interesantno je to da \u010dak i ako su promene razli\u010dite, vruc\u0301 talas (zimi) ili hladni front (leti), simptomi su vi\u0161e ili manje isti. Treba imati u vidu, me\u0111utim, da se vreme ne menja samo na zemlji, ono se menja i na visokim nadmorskim visinama, tako\u0111e.<\/p>\n

Kapi hladnog vazduha, u vi\u0161im slojevima atmosfere, mogu da traju 7-10 dana uzastopno<\/strong>. One imaju veliki uticaj na vreme na ni\u017eim nadmorskim visinama, izazivajuc\u0301i oluje, te\u0161ke i jake udare vetra, na koje ljudski organizam mo\u017ee reagovati na du\u017ei period nego normalnih 24-48 sati, ponekad \u010dak nedelju dana. S druge strane, kada se formira oblak toplih vazdu\u0161nih masa na visokim nadmorskim visinama, na primer letnji anticiklon koji stvara zonu visokog pritiska, simptomi mogu da traju \u010dak 15-20 dana<\/strong>.<\/p>\n

Kada je meteoropatija najizra\u017eenija?<\/h2>\n

Meteorotropske situacije koje na nas uti\u010du predstavljaju svakodnevni problem tokom cele godine. Ne treba da se zavaravamo da samo sumorni novembar ili nestabilan mart mo\u017ee da uti\u010de na nas – skoro svaki mesec u toku godine mo\u017ee biti te\u017eak ili nepovoljan, ali jo\u0161 uvek mo\u017eemo razlikovati mesece koji su vi\u0161e ili manje povoljni u tom pogledu. Tako moramo prihvatiti i \u010dinjenicu da moramo da se bavimo problemom vremenskih promena tokom cele godine.<\/p>\n

\u010cime je meteoropatija uzrokovana?<\/h2>\n

Nau\u010dnici veruju da je meteoropatija upravo izazvana savremenim na\u010dinom \u017eivota<\/strong>. Dug boravak u zatvorenom prostoru i u prostorijama koje su klimatizovane smanjuje na\u0161u sposobnost da se izborimo sa promenama vremena i vremenskim uslovima u celini. Osim toga, zbog niza faktora (urbanizacija u gradovima, pove\u0107anje saobra\u0107aja, \u0161ira upotreba elektri\u010dnih i elektronskih ure\u0111aja), \u010dovek se sve vi\u0161e distancira od prirodne okoline i na\u0161a sposobnost prilago\u0111avanja na promene vremena se polako, ali stalno pogor\u0161ava (i promene uti\u010du na nas \u010de\u0161c\u0301e). Rad od ranog jutra do kasne ve\u010deri, povezana stres, svakodnevne te\u0161koc\u0301e, nedostatak pravog odmora i opu\u0161tanja, kao i stalnog kontakta sa prirodom, nezdrava ishrana i lo\u0161e navike samo nagla\u0161avaju negativan uticaj vremenskih prilika i udobnost na\u0161eg \u017eivota zna\u010dajno se naru\u0161ava.<\/p>\n

Vremenske promene proizvode promenu u jonoskim strukturama oko pojedinca te indukuju elektro-magnetne impulse koji teraju na\u0161 organizam da reaguje i prilagodi se nastaloj promeni. Na taj na\u010din promene vremena, naro\u010dito one brze, poput iznenadnih pljuskova ili naglog pada temperature opterec\u0301uju snagu organizma da se prilagodi.\u00a0Obi\u010dno grupa karakteristi\u010dnih simptoma de\u0161ava se kada se neka promena pribli\u017eava ili prolazi, kod drasti\u010dne promene pravca vazdu\u0161nih masa, pritiska i temperature.<\/p>\n

Kako se boriti protiv meteoropatije?<\/h2>\n

Srec\u0301om po nas meteoropatija se ipak mo\u017ee tretirati, pa iako ne postoji lek koji re\u0161ava sve simptome, negativni efekti mogu biti umanjeni. Provo\u0111enje vremena u prirodi<\/strong> (ogromne koncentracije negativnih jona) je od su\u0161tinskog zna\u010daja za na\u0161u sposobnost da se nosimo sa vremenskim promenama. Bez obzira na to koliko smo zauzeti uvek mo\u017eemo nac\u0301i malo slobodnog vremena da svakodnevno boravimo na otvorenom. \u0160etnja psa, ili hod do supermarketa je \u010desto neophodan, bez obzira na trenutnu temperaturu ili vla\u017enost. \u0160etajte, \u010dak i ako pada ki\u0161a!<\/strong><\/p>\n

Poku\u0161ajte da nau\u010dite da volite sve vremenske prilike, \u010dak i hladnoc\u0301u i vla\u017enost. Nau\u010dite kako da u\u017eivate kada pada sneg. Kada to postignete, meteoropatija c\u0301e postati deo istorije, jer je ona upravo izazvana zbog na\u0161e ljubavi prema udobnosti.<\/p>\n

Budite fizi\u010dki aktivni kada ste napolju, vozite bicikl, tr\u010dite, \u010dak i kad je hladno i kad pada ki\u0161a. Razvijte otpornost na vremenske promene provode\u0107i vreme napolju u svim vremenskim uslovima. Hladno\u0107a, ki\u0161a, sneg, ne smeju biti prepreka. Treba razumeti da je meteoropatija indukovana odre\u0111enim na\u010dinom \u017eivota. Meteoropatija nije postojala tu oduvek. Ova bolest je proizvod na\u0161eg pona\u0161anja, kao \u0161to smo ve\u0107 rekli, ovo je bolest novog doba.<\/p>\n

Tako\u0111e, na\u0161 organizam mo\u017ee bit obu\u010den da se prilagodi promenama u vremenu, npr. odlaskom u saunu ili kori\u0161\u0107enjem naizmeni\u010dno toplih i hladnih tu\u0161eva. Preporu\u010duje se ovo osobama sa niskim krvnim pritiskom, koje su posebno osetljive na promene vremena.<\/p>\n

Potrebno je meriti krvni pritisak \u010desto, konsultovati se sa svojim lekarom o prilago\u0111avanju nivoa lekova. Neophodan je odmor i izbegavanje izlaska na sunce leti izme\u0111u 10 sati ujutro i 4 popodne<\/strong>. Ako se mora biti na suncu tokom ovog vremena, nosite fla\u0161icu vode sa sobom i svetlo obojenu odec\u0301u.<\/p>\n

\u0160ta jo\u0161 mo\u017ee ubla\u017eiti meteoropatiju?<\/h3>\n

Postoje neka ohrabrenja kada je re\u010d o preventivi. Pre svega, postoje vremenski izve\u0161taji posebno za meteoropate, biometeorolo\u0161ka prognoza<\/strong>, koju prenose televizijske stanice. To je veoma koristan servis.<\/p>\n

Mi smo na TT Group portalu u okviru servisa vremenska prognoza<\/strong><\/a> dodali meteogram za 48 \u010dasova, na kome se vide fluktuacije svih atmosferskih veli\u010dina. Ukoliko primetite da se temperatura kre\u0107e po sinusoidi, tj. harmoni\u010dno, onda mo\u017eete odahnuti. Ukoliko primetite o\u0161trije promene temperature, najavu jakih vetrova, ekstremne temperature, vla\u017enost i pritisak, vreme je da se crvena lampica upali. U takvim periodima\u00a0ideja je prevencija uzimanjem odre\u0111enih lekova.<\/span><\/p>\n

Od \u010dega se sastoji terapija?<\/h3>\n

Iako fenomen meteoropata nije (jo\u0161 uvek) klasifikovan od strane SZO kao bolest, mnogi terapijski centri u SAD, kao i u Evropi uvele su niz tretmana u pogledu ovog fenomena.<\/p>\n

Savet je da, 24 do 48 sata pre dolaska promene vremena, \u010dovek uzme neki antialergijski lek<\/strong> (bolje uve\u010de jer mogu izazvati pospanost i stoga deluju i kao blagi sedativ) sa ne-steroidnim anti\u2013inflamatornim lekom, koji povec\u0301ava toleranciju za bol. Ne uzimati kortizon, jer smanjuje efikasnost imunog sistema<\/strong>.<\/p>\n

Tako\u0111e se preporu\u010duje upotreba nekog prirodnog biljnog sedativa<\/strong>, poput gloga, lipe, ili valerijane (nikad benzoidiazepini). To je iz razloga \u0161to meteoropate \u010desto pate od alergija, naro\u010dito na smog. Na\u017ealost, alergije su u porastu zbog povec\u0301anja zaga\u0111enja u atmosferi. Me\u0111unarodna studija je tako\u0111e pokazala da \u017eivot u dobro osvetljenom ambijentu, sa jakim lampama, poma\u017ee da se pobedi taj deo depresije koji uti\u010de na meteoropatiju, i obrnuto. Pre svega, na kraju zime, onima koji \u017eive u dobro osvetljenom ambijentu mnogo re\u0111e se javlja prolec\u0301na depresija, koja je izazvana, promenom jedne sezone u drugu.<\/p>\n

Da li mogu ljudi dobrog zdravlja da pate od meteoropatije?<\/h4>\n

Da, ali sa mnogo manje simptoma. To su tzv. meteorostabilne osobe. Postoji tako\u0111e i grani\u010dni slu\u010dajevi, koji nisu tako o\u010digledni.<\/p>\n

Da li je od pomoc\u0301i da meteoropate ostanu u zatvorenom prostoru?<\/h4>\n

Zatvorena sredina, koju mo\u017eemo nazvati zatvorenom mikro-klimom, je vi\u0161e \u0161tetna nego korisna. Danas, svi znamo koliko virusa i bakterija \u017eivi u zatvorenim prostorijama. Dakle, bolje je iza\u0107i, iako bi stanovnici gradova morali da uzmu u obzir zaga\u0111enje, i da odaberu neku zelenu povr\u0161inu u svom mestu.<\/p>\n

Napisala, Dr Marija Iti\u0107 Todorovi\u0107<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Meteoropatija i grupa simptoma koji se javljaju uz nju veliki su izazov za savremenu medicinu i nauku uop\u0161te, jer ovu tematika pored kompleksnih spoljnih atmosferskih faktora analizira i itekako prisutan subjektivni faktor. Iako je odavno poznato, da vreme ima veliki uticaj na na\u0161 organizam kao celinu, meteoropatija i dalje nije zvani\u010dno uvr\u0161tena kao bolest od<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-3715","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saveti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3715","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3715"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3715\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3715"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3715"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tt-group.net\/video\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3715"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}